宫颈癌：这可是女性健康的“劲敌”，发病率在妇科恶性肿瘤里排第二。高危型HPV持续感染是主要病因，像HPV16、18型，与70%左右的宫颈癌紧密相关 。性行为混乱、多次妊娠、吸烟等不良因素，也会增加患病风险。早期基本没啥症状，很容易被忽视，随着病情发展，会出现阴道出血、白带异常，晚期还会有尿频、腹痛等状况。

卵巢癌：号称“沉默杀手”，早期几乎没有明显症状，等发现时大多已经到了晚期，死亡率相当高。内分泌失调、遗传因素是主要诱因，家族里有卵巢癌、乳腺癌患者的姐妹，一定要格外注意。随着肿瘤慢慢长大，会出现腹胀、腹痛、腹部有包块的症状，还可能导致性激素紊乱，影响月经周期。

子宫内膜癌：多和雌激素过度刺激、肥胖、高血压、糖尿病脱不了干系。长期月经不规律、无排卵的女性，患病风险更高。主要症状是绝经后阴道出血，或者月经紊乱、月经量增多。

子宫肌瘤：育龄女性中超级常见，是激素依赖性肿瘤。遗传、激素水平波动是主要原因。很多姐妹都是体检时偶然发现的，肌瘤较小的时候，可能没什么感觉，肌瘤大了，就会影响月经，导致月经量增多、经期延长，还可能压迫周围器官，出现尿频、便秘的情况。

卵巢囊肿：分生理性和病理性。生理性囊肿大多会自行消失，比如黄体囊肿；病理性囊肿像畸胎瘤，需要重视起来。内分泌失调、炎症刺激都可能引发卵巢囊肿。一般没啥症状，囊肿大了，可能会感觉下腹胀痛，要是发生扭转、破裂，那可就会出现剧烈腹痛，得赶紧就医。

接种HPV疫苗：这可是预防宫颈癌的“大杀器”，能有效预防高危型HPV感染。9 - 45岁的姐妹们，能打就赶紧去打，给自己的健康上把“安全锁”。

定期体检：21岁以上或者有性生活的姐妹，每年都要做一次妇科检查，包括TCT、HPV检测、妇科超声等。有家族病史、属于高危人群的，更要提高警惕，增加检查次数。早发现、早诊断、早治疗，是应对妇科肿瘤的关键。

养成健康生活方式：日常饮食要均衡，多吃蔬菜水果、粗粮，少吃高脂肪、高糖、高盐食物。坚持运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳都可以，保持健康体重。还要戒烟限酒，熬夜追剧、泡吧这些不良习惯，统统改掉，规律作息，让身体充满活力。

注意个人卫生和安全性行为：每天用清水清洗外阴，保持私处清洁干燥，勤换内裤。性生活前后，双方都要做好清洁工作，正确使用避孕套，既能避孕，又能减少性传播疾病感染，降低HPV感染风险。

关注身体信号：要是出现阴道异常出血、分泌物增多、异味、腹痛、腹胀这些症状，千万别不当回事，这可能是身体在拉警报，要及时去医院检查，别耽误了最佳治疗时机。

姐妹们，健康是自己的，一定要重视起来！从现在开始，做好预防，定期体检，有问题及时就医。希望每一个姐妹都能远离妇科肿瘤，身体健健康康，生活开开心心！

（供稿：高艳红）

王亚丽 妇产科主任 副主任医师

擅长妇科内分泌，月经紊乱，多囊卵巢综合征，青春期及更年期保健，复杂性阴道炎，宫颈HPV感染，不孕症的诊治，具有丰富的临床经验。擅长无痛人流术，上取环术，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，卵巢囊肿及阴道镜，宫腔镜，腹腔镜微无创手术。

张晋雨 妇产科副主任 副主任医师

擅长复发难治性阴道炎，处女膜修补，前庭大腺囊肿，阴道前后壁脱垂，各种宫颈疾病，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫外孕，先兆流产的保胎，无痛人流，上取环术，不孕症等疾病的诊断和治疗。

监制：潘   平   主编：高艳红  

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